Δείκτης και η αξία του ανά 100 γραμμάρια προϊόντος
Γλυκαιμικός δείκτης| 10
Γλυκαιμικό φορτίο| 0,9
Θερμίδες| 160 kcal
Πρωτεΐνη| 2 γρ
Λίπη| 14,7 γρ
Υδατάνθρακες| 8,5 γρ
Ίνα| 7 γρ
Βιταμίνη Α | 10% της ημερήσιας αξίας
Βιταμίνη Β1| 15% της ημερήσιας αξίας
Βιταμίνη Β2| 10% της ημερήσιας αξίας
Βιταμίνη C| 20% της ημερήσιας αξίας
Βιταμίνη Ε| 20% της ημερήσιας αξίας
Βιταμίνη PP| 15% της ημερήσιας αξίας
Κάλιο| 14% της ημερήσιας αξίας
Ασβέστιο| 1% της ημερήσιας αξίας
Μαγνήσιο| 20% της ημερήσιας αξίας
Φώσφορος| 4% της ημερήσιας αξίας
Νάτριο | 0,7% της ημερήσιας αξίας
Σίδερο| 2% της ημερήσιας αξίας
Ψευδάργυρος| 2% της ημερήσιας αξίας
Βιταμίνη D| 0% της ημερήσιας αξίας
Ωμέγα-3| 0,1 γρ
ιώδιο| 0,2 mcg
Φθόριο| 0 mcg
Σελήνιο| 0,6 mcg
Υπαγωγή| Καρπός
